ひつじ日記

20代の頃は、これが全然できなかった。

眠ることができなくって
でも、ずっと起きているのもつらいし。


体はどんどんおかしくなっていった。


今は、短時間ですーっと眠れるようになった。
悪夢も見ない。

たぶん、質のいい睡眠っていうのが
取れるようになったんだろう。