ひつじ日記

安眠妨害

外で騒ぐ人の声よりも
車の中から響かせるラジオの音の方が
ずっと安眠妨害なのである・・。

どうしてあんなに大音量で
選挙の宣伝カーでもないのに
走り回ってたりするのかなぁ？

ああいう乗って、事故の原因とかになったりしないのかしら。

激しく疑問よ。

寝汗

うーーん、、、。

寝汗で気持ち悪くって目覚める乗って

やっぱり体に良くないね。

健康？のためにクーラーないで寝てみたけど

じーとしてるだけで体力なくなってくのがよくわかる。

寝てるだけなのに疲れるって、異常Orz

もう、やめよう。

今日は普通に涼しくして寝よう。

秋の気温

ようやくちょっとだけ秋の気配。

いつものようにタオルケット1枚で寝てたら
朝はちょっと肌寒い。

空気が通ると、すこしすっきり。

久しぶりに30度気温きったっていう。

汗ばむことも、ちょとだけ減った？

これで、夜もゆっくり眠れそう。

しかし、30度で涼しいって表現、
一体なんなの(--;)

仕事のできる人

世間的に、有能とか、仕事のできるビジネスマンとか起業家っていう人は
早起きして、朝からバリバリ活動して
午前中にその日やるべき仕事をすませてる、

っていいます('_')

社員が会社に行くと
デスクにもう座ってて

新聞片手に「やあ、おはよう」

まるでテレビドラマの世界です。

ただ、知り合いの起業家は全然違ってて
夜中活動知る人なのです。

会社に行く人だと、早起きになるのかなー。

背中を冷やす

結構気持ち(・∀・)いい

と、今知った。

椅子に座ってると
背中が汗でベト。

空気がこもっててなんとなく気持ち悪い。

クール寝具の原理？を思い出して
背中と背もたれのあいだに
冷やしたジェルパッドをおいてみた。

っていうか、背中で挟んで落ないようにしてる(^-^;

首周り冷やすのもいいけど
肩こりとか、うざさがあったけど
これはないな～。

なんとなく姿勢もよくなる気がするし
ちょっとこれでやってみよ♪

頭痛

ズキズキ。

ズキズキ。

頭の中から痛みが走る。

一番多いところが目頭。

眉毛と眉毛の境界線。

ここをギューッと痛くなるくらいまで押す。

ギューッって、押してる指や手が痛くなるくらいやっても
そのくらい刺激をしないと、頭痛が収まらない。

ここしばらく、何年もならなかったのに
またぶり返すようになってきちゃった。

ストレス、、、かなぁ・・。(´・ω・｀)

羊でおやすみ

タイトルと絵柄に惹かれて買ったCD。

★【送料無料】 CD/石田彰/保志総一朗/羊でおやすみシリーズVol.1「僕らの声で・・・」/HO-1
価格：1,575円（税込、送料込）

これ、アマゾンでもレビューがダントツで
値段も安いし、これで寝れるならもうけもんって。

結果。

今、石田さんのところだけ
エンドレスで流れるように設定済み。

携帯にもMP3にも、全部込み込み。

これで、どこに行っても寝れるようになりました。

クール寝具

ないと寝れない。

あっても寝れない(；▽；)

もう、もう、都心の最低気温＠最高気温
なんで更新しちゃうのぉおぉぉぉおぉx

質のいい睡眠

20代の頃は、これが全然できなかった。

眠ることができなくって
でも、ずっと起きているのもつらいし。

体はどんどんおかしくなっていった。

今は、短時間ですーっと眠れるようになった。
悪夢も見ない。

たぶん、質のいい睡眠っていうのが
取れるようになったんだろう。

羊

ゲームの中で、羊と戯れ。

うん。
鳴き声がとてもうるさいね。

芝生を食べる時の音が、ザクって感じで
うるさいね。

だけど、なんだかずーっと見てたくなる。

とくに、後ろから。

顔は、ちょっとバカっぽくて笑ってしまうけど。